Что взять с собой в зимний поход?

Зимние походы — несомненно, очень полезная вещь. Они укрепляют здоровье, позволяют закалить характер, скрепляют узы дружбы. Однако именно зимние походы требуют тщательного подбора снаряжения и личных вещей, чтобы поход не завершился тяжелой болезнью или куда более серьёзными последствиями. Ниже будет представлена памятка с необходимыми вещами на основании личного опыта бывалых походников. Снаряжение для зимнего похода

Рюкзак. Самое необходимое для походника, поэтому его следует выбирать тщательно, но это — тема для отдельной подробной статьи. Пока что можно остановиться на основных моментах: вес для мужчины и для женщины должен различаться, т.к., девушки физиологически менее выносливы.

Как правило, рюкзак для мужчины вмещает 70-90 литров, для женщины на 30 литров меньше. Каркас и поясной ремень перераспределит нагрузку, снимет её с позвоночника, поэтому спина к концу дня не будет болеть. Это важно, поскольку в походе человек проводит 90% времени с тяжестью на спине. Очевидно, что рюкзак должен быть очень вместительным и вмещать в себя 99% вещей, т.к., если прицепить снаряжение снаружи, легко его потерять или повредить.

Палатка.

Разумеется, зимняя, летнюю нельзя даже рассматривать. Лучше брать большую, рассчитанную на нескольких человек: так в палатке будет теплее за счёт тепла, выделяемого телом и дыханием, в одиночестве в палатке легко замёрзнуть. Зимние походы — повод для объятий!

Спальник.

Он должен весить не больше 2 кг, температура комфорта -7 градусов и ниже.

Коврик, лучше два, потому что на одном будет холодно.
Очки от солнца или лыжная маска, которая защищает и от солнца, и от ветра/снега в глаза.
Посуда. Нож — маленький, складной, компактный. Ложку лучше брать железную (пластик сломается, дерево вымокнет и сгорит), десертную, т.к., она легче, а в походе важен каждый грамм (необходимо помнить, что всё, что походник берёт с собой, он потом тащит на себе, поэтому нужно побеспокоиться заранее, сможет ли он всё утащить и не сломаться в процессе). Кружка — из нержавейки (по той же причине, что и ложка). Термокружка выглядит логичным вариантом, но на самом деле она не нужна: напитки в ней быстро остывают, это будет лишняя тяжесть. Зато можно взять пластиковый контейнер — его можно использовать для запаривания в нём каши или лапши, для переноски продуктов. Лучше брать побольше, около литра.
Бахилы (не медицинские, а специальные походные, из ткани, до колен) для защиты обуви и ног от влаги, поскольку зимний поход — это много километров по снегу. Можно сделать самостоятельно, т.к., профессиональные стоят дорого.
Дождевик, лучше два, потому что имеют свойство рваться. Также необходима накидка для рюкзака, его нужно беречь, рюкзак — лучший друг походника.
Лыжи.
Треккинговые палки, особенно если поход планируется по горам и холмам с большим количеством спусков и подъемов.
Налобный светоидный фонарик. Необходимо следить, чтобы фонарик не включился в рюкзаке, лучше всего вытаскивать из него батарейки, поскольку иначе он быстро разрядится, а фонарик в походе — вещь жизненной необходимости.
Термос. Не термокружка, а термос, который способен держать воду горячей больше девяти часов. Днем, между стоянками, негде греть питьё, поэтому им нужно запасаться заранее.
Аптечка.
Мыло, зубная щетка (зубная паста замёрзнет, её не нужно), крем и гигиеническая помада от обветривания кожи, влажные салфетки, туалетная бумага.
Мобильный телефон необходимо поместить в чехол, заряженный, с деньгами на счету на случай непредвиденной ситуации, деньги, документы, powerbank (зарядить телефон будет негде).

Вывод Зимний поход — увлекательное, но очень ответственное предприятие, к которому необходимо подготовиться со всей тщательностью. Нужно быть аккуратным и внимательным и не скупиться на хорошее снаряжение — оно может спасти жизнь и здоровье.